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用0糖饮料替代含糖饮料抑制脸上小痘痘滋生
2019-10-12 15:16:00
来源:中国食品网
作者: -
编辑:小碗

众所周知,日常为了身体健康,饮料不可多喝,因为高糖分以及添加剂、色素对身体并没有多少好处。而对于脸部长痘认识更是要少吃糖,因为饮料中的高糖会引起体内糖化反应,导致痘痘加重。

但饮料形式多样,味道丰富可口,很多人都是饮料的忠实粉丝,即使有着因为脸上长痘而努力克制想要喝饮料的想法,每个月也总有那么几天忍不住,特别想喝饮料,那该怎么办?

今天为大家推荐一波0糖饮料,大家可根据自己的口味与喜好进行选择。

现在为满足消费者对健康的追求,出现了很多0糖饮料,虽是0糖,但是味道还是有的,且热量以及糖分没有过于超标,甚至还有一些0卡的饮料,这些饮料的原理是什么?简单来说,就是把饮料里的蔗糖,替换成代糖(比如:阿斯巴甜,安赛蜜,木糖醇等代糖)。

如果想喝热量糖分不高却带有甜味的饮料,不妨试试这些!

0卡雪碧

现在很多市面上常见的饮料都出了无糖版本的,比如零度可乐,百事零度,但为什么独独推荐零卡雪碧呢?

因为零卡雪碧的味道跟有糖版本的一毛一样!都很好喝!不会像零度可乐一样有怪怪的回味。可以试试看哦!

元气森林燃茶系列

有黑燃茶和白燃茶,绝大多数都很好喝!茶味一点都不涩,白燃茶的白桃乌龙口味,带着淡淡的桃子味,水蜜桃的死忠粉喝一口可能立马就爱了!

但是,往往一个口味系列总会出现一两个翻车,比如白燃茶的乌龙玄米茶便是个意外,感觉有一股烧焦味,比较不推荐。但这仅仅只是个人认为,有勇气或是感兴趣的小伙伴,当然也可以去试试。

还有一种是清淡口味真0糖饮料系列,就是实实在在没有加糖,但是,味道完全不输加了糖的饮料,可以看下~

0糖饮料燃力士

这里为大家安利一款不仅适合日常饮用,还超适合运动前喝的新型燃脂零糖饮料——燃力士。

这款零糖饮料拥有独特的的专利配方MetaPlus,产品成分采用纯植物提取,绝对的0糖0热量0脂肪;同时,燃力士不添加防腐剂和人工色素,轻松喝下去,身体无负担,更有香橙、覆盆子&阿萨伊果、青柠&黄瓜等多种口味可供挑选。

文章开头我们提到过,含糖饮料是会引起痘痘疯狂增长的。每多喝一口含糖饮料,就会增加一分起痘的风险,所以长痘的人特别要注意忌口。想要减少脸上起痘的困扰,应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,并且要保证充足睡眠,此外最重要就是戒掉含糖饮料,用上面推荐的几款0糖饮料作为替代品,这才是正确的美丽之路。

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