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2016饿了么女神订单王的食谱秘密
2017-1-9 15:21:00
来源:京华时报
作者: -
编辑:淑芳

上周,饿了么发布了2016年度吃货数据大报告,数据显示,饿了么全国订单王在2016年共下单1292次,平均每天4餐都在点外卖!

今天,小小编找到了这位订单王,万万没有想到,这位全国最牛吃货,竟是一位才19岁的混血美女!她所有的单,几乎都是为自己点的。更让小小编没有想到的是,在高颜值的笑脸背后,还藏着一段辛酸又励志的减肥往事。

▲2016饿了么全国订单王李思妍

闯荡演艺圈,130多斤的体重将她挡在梦想门外

她叫李思妍,来自上海,目前在一家演艺公司做练习生,正在准备出道做艺人。如你所见,她很瘦,爱打扮,会唱歌,而两年前她刚来上海时,其实是个130多斤的“土肥圆”,虽然长着一张美美的萝莉脸,但体重却一度将她挡在梦想的门外。

▲过去肥胖时,李思妍不爱拍照,这是她手机仅存的一张胖照片

李思妍从小就喜欢唱歌跳舞,两年前,她看到上海有一家演艺公司在招募练习生,当时还在浙江艺校的她很快报了名。然而因为体重的问题,她没能入选,只获得了做付费练习生的资格。面试官给了她一线希望:只要减到98斤,就有希望成为储备艺人。

虽然父母反对,但她还是坚持一个人来到上海闯荡。“那段时间感觉人生很灰暗,”李思妍回忆说,“公司漂亮女孩很多,身材好、才艺好,而我是最胖的那一个。印象中最失落的一次,是我在合作方负责人面前刚跳完舞,对方直接说我不行,太胖了。”

▲胖让她的演艺人生很灰暗

减肥期间,养成了在饿了么叫外卖的习惯

她下定决心,发誓要减肥。从这一天开始,李思妍所有肉类一概不碰,只吃水果和喝牛奶,每天坚持在小区里跑5公里。因为没助理、没时间吃饭,减肥期间,她养成了在饿了么叫外卖的习惯。“刚开始点沙拉都不敢选肉,只选蔬菜,瘦到100多斤的时候,就慢慢破戒了。后来发现也不会变胖嘛,就敞开吃了,麻辣香锅、蛋糕甜点……最多的一天能点7单,不过每次还是只敢少吃点。”

▲减肥期间,李思妍养成了在饿了么叫外卖的习惯

因为训练繁忙,吃饭时间很紧张,同时李思妍也坚持少食多餐、轻食主义,不敢一次吃很多,所以她一天会在饿了么下好几单,不知不觉就下了1292单。现在,李思妍终于甩掉了30斤,也终于开始吃肉了。

▲训练、健身、跑步、吃外卖成为李思妍减肥期间的日常

当得知自己是全国订单王时,她不敢相信,大笑起来。一旁的经纪人却不惊讶:

“我一直带她,看到她像个疯子一样,从不要命地减肥,到每天在饿了么上狂点外卖。减肥成功后,很多机会都抛了过来,像开了挂一样。两年了,练习生留下来做艺人的很少,佩服她的坚持。”

▲现在李思妍瘦了30斤,获得了出道做歌手的机会

揭秘减肥食谱,少食多餐创造订单量奇迹

不过,一边狂点外卖,一边减肥,她是怎么做到的呢?这1292单,是怎么吃出来的?李思妍说,除了保持一周3-4次汗蒸房锻炼,她还有一份自己制定的饿了么减肥食谱。“因为公司附近店不多,基本三餐都靠饿了么。不过三餐哪够?哈哈,至少四餐以上!”

减肥食谱都有啥?李思妍数了数,除了早餐比较固定,在饿了么预定煎饼拉卷之外,其余几餐就丰富很多。热爱重口味的她为了减肥,常常只能吃点清淡的。比如中餐,最常点的是鸡肉沙拉;下午茶是她的最爱,甜点蛋糕奶茶,把周边能点的全点了个遍;晚餐偶尔会放纵一下,点个麻辣香锅打打牙祭。偶尔大家一起也会点个火锅热闹一下。

李思妍说,看起来这个食谱其实很普通,但她认为最重要的秘诀是:除了中餐,其余每餐都吃少一点!

经历两年的痛苦和沉淀,在新的一年,李思妍获得了出道做歌手的机会。单曲已经准备好,在不久的将来,大家可以听到自己的歌,这让她感动和期待。已经瘦到95斤的她笑了笑说,还有一个梦想,“就是瘦到85斤,再吃回90斤,体验一把放纵的感觉。”

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