Foods1.com
第一食品网 没有国界的贸易平台

首页 供求 产品 资讯 会员 黄页 美食 英文

菠萝的营养价值非常高

萝又名风梨、黄梨,呈长圆锥形或圆筒形。


  菠是我国南方的四大名果之一。菠萝果肉黄或浅黄,肉质细嫩,水分含量高,口感极佳。 每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5克,脂肪0.1克,纤维1.2克,尼克酸0.1毫克,钾126毫克,钠1.2毫克,锌0.08毫克,碳水化合物8.5克,钙20毫克,磷6毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.08毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.02毫克,维生素C18毫克,灰分0.3克,另含多种有机酸及菠萝酶等。


  菠萝既是盛夏消暑、解渴的珍品,也是良好的减肥、健康水果。果实含有菠萝酶,有帮助消化蛋白质、治支气管炎、利尿等功效,并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。食用新鲜菠萝时,先将菠萝用盐水浸洗,味道会更甜。

2008-12-22  来源:-  作者: -   编辑:小碗 
分享到:

相关信息

猕猴桃含叶酸 孕妇宜多吃

猕猴桃是一种藤本果树,别名有刺梨、毛梨、大红袍、奇异果等,其种类也繁多。   猕猴桃原产于中国,明代药学家李时珍认为它是“其形如梨,其色如桃,而猕猴喜食”而得名。历代本草对猕猴桃的性味、功能等都有记载,被称为是药用及营养颇高的保健水果。据计:每100克含糖14克,蛋白质1.6克,钾320毫克,钙56.1毫克,铁1.6毫克,磷42.2毫克,镁19.7毫克,同时还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C和E等,尤其是含维生素高达300毫克,为等量柑橘类的近10倍,比柠檬约高12倍。医学研究表明,经常服用猕猴桃果和液体,可以防心血管疾病、尿道结石、肝炎、麻风病等。并可有效降低血液中胆固醇含量。研究还发现

2008-12-22http://www.foods1.com/content/675122/

天津大沙河市场:菠菜价格上涨

  受20日夜间降雪及近两天气温大幅下降的影响,大沙河蔬菜批发市场蔬菜的上市量大幅减少,大部分蔬菜价格大幅上涨。  与上周五相比:  菠菜的批发价格由最高每斤0.76元涨到1.1元,涨幅44.7%;  油菜的批发价格由最高每斤0.45涨到0.6元,涨幅33%;  茴香的批发价格由最高每斤0.7元涨到1.1元,涨幅57%;  洋白菜的批发价格由最高每斤0.45元涨到0.6元,涨幅33%;  小白菜的批发价格由最高每斤0.35元涨到0.5元,涨幅42.8%;  (大沙河蔬菜批发市场王秀杰12.22)

2008-12-22http://www.foods1.com/content/675121/

广东汕头市农副产品批发中心市场蔬菜价格总体继续回落

  本周年12月15日至12月21日)市场蔬菜价格总体下降。本周46种蔬菜总的综合平均价为2.91元/公斤,比上周3.14元/公斤下降7.32个百分点。其中有17种蔬菜价格上涨,28种蔬菜价格下降,1种蔬菜价格持平。  本周汕头蔬菜价格总体继续下跌。菜价跌幅大的首推生菜比上周同期下降了46.8%,依次跌幅较大的蔬菜有韭菜花、香菜、土豆、大白菜、大葱、金针菇、茼蒿、菠菜、油菜,分别比上周同期下降了46.4%、38.8%、37.1%、36.8%、33.2%、32.2%、31.8%、27.6%、26.3%;本周蔬菜价格升幅较大品种有空心菜、丝瓜、菜瓜、尖椒、绿尖椒、白萝卜、洋白菜、莴笋,分别比上周同

2008-12-22http://www.foods1.com/content/675120/

安徽蚌埠农产品批发市场行情分析

  蔬菜的价格与天气的变化有着密切的关系。今天来的强冷空气,瞬间吹高了蔬菜的价格。与昨日价格相比,受商务部重点监测的前20种蔬菜的均价上升了10.1%。几乎所有蔬菜的价格较前几日相比都有着不同程度的上涨。有的蔬菜价格涨幅甚至超过了1倍。主要是气候寒冷,本地蔬菜上市量锐减,“物以稀为贵”,因此也带动了其他蔬菜的上涨。  与前两日相比,本周年12月13日—2008年12月21日)涨幅较大的蔬菜品种有:大白菜66.7%、菠菜66.6%、西红柿25%、22.2%、香菜20%、茼蒿11.1%。食用菌类蔬菜如:香菇(6.00元/公斤)、蘑菇(4.00元/公斤)、平菇(5.00元/公斤)、金针菇(6.00元

2008-12-22http://www.foods1.com/content/675119/

冀东果菜批发市场两节将至蔬菜价格普涨

  冀东果菜批发市场本周(2008.12.15-12.21)果菜价格较上周相比继续保持上涨走势,本周平均价格为1.89元/公斤,较上周平均价格1.67元/公斤相比,环比上涨13%,交易量环比下降22%。  与上周相比,蔬菜价格上涨幅度较大的品种主要有:尖椒、青椒、西葫芦、芹菜、黄瓜、西红柿、韭菜、香菜等,本周平均价格分别为:3.98元/公斤、2.19元/公斤、1.21元/公斤、0.79元/公斤、2.55元/公斤、1.32元/公斤、2.72元/公斤、1.75元/公斤,环比上涨幅度分别为55%、45%、41%、25%、21%、21%、19%、5%。  本周交易量最高的蔬菜品种仍然是韭菜,日均交易量

2008-12-22http://www.foods1.com/content/675118/

© 2003-2014 Foods1.com All rights reserved.
关于我们 | 联系我们 | 友情链接