美容乌发糕

    原料：

    黑芝麻500克，白糖250克，熟猪油200克，淮山药粉50克，制首乌100克，旱莲草50克，酒炒女贞子50克。

    谱·疾病健康中

    制法：

    1、将首乌、旱莲草、酒炒女贞子三味中药去净杂质，洗净，晾干，烘干研成中药粉末备用。

    2、芝麻淘洗干净，沥干水分，入锅炒后，研成细粉，倒入案板上，加入白糖、山药粉、中药粉调拌均匀，放入熟猪油，反复揉匀，装入糕箱盒内按平压紧，切成约50克一个长方形块即成。

    心蜂产品营养论

    特点：

    糕甜、香，软糯适口，可谓芳香味甜，滋润爽口。

    功效：

    菜谱·疾病健康

    制首乌(何首乌加工而成)味甘，性微温，长于补肾精、益肝血而乌须发，悦颜色，强筋骨；女贞味甘性平，益肝补肾；旱莲草味甘性寒，入肾补精，故能益下而荣其上，强阴而黑发；黑芝麻滋补肝肾，有黑发之功。女性如能坚持每日3次，每次一块，冲开水饮食此糕连续半月或一、二个月，定可使头发秀丽乌黑，增添姿色。

2007-11-13http://shenghuo.foods1.com/show_47818.htm

相关信息

润发护发香菇西施舌

[原料〕鲜西施舌(鲜蛤)1000克，水发香菇50克，猪肉片100克，料酒、精盐、姜片各适量。博客专题行业资[制法〕(1)将鲜蛤放锅中加水，上火烧煮到张开壳，捞出去壳取肉，去内脏洗净。(2)将蛤肉置蒸碗中，铺上肉片、香菇片、姜片，加水适量和料酒、盐，置笼中蒸到熟烂即可出笼食用。食品维生素麦绿[特点〕蛤肉、猪肉鲜香，香菇滑润，此菜咸香适口。[功效〕页营养商城营养蛤肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素a、维生素b2等成分。其性寒味咸，有清热利湿、化痰散结、利水调经之功效。《本草从新》记有蛤肉“补阴益精、润脏腑、止烦渴”的功效。因蛤肉含碘，能维持甲状腺功能正常功能，故有乌发秀发的功效。蛤肉

2007-11-13http://shenghuo.foods1.com/show_47817.htm

黑发瘦身豆干炒青蒜

原料：青蒜苗250克，豆腐干200克，精盐、味精、菜油各适量。中心保健食品维制法：1、将豆腐干用水洗净，切成菱形片；将青蒜苗去根，去老叶，洗净沥水，切段。2、锅中放菜油烧热，放入青蒜苗煸炒至翠绿色时，放入豆腐干、精盐继续烟炒，用味精调味，即可出锅装盘成菜。生素麦绿素分类特点：青蒜苗翠绿鲜嫩，成菜味清香适口。提示：中心蜂产品营养青蒜苗不可炒过火，以免失去绿色和嫩感。功效：豆腐干具有益气宽中，利脾胃的作用。博客专题行业资青蒜苗含有蛋白质、维生素、氨基酸、辣蒜素，有杀菌、消炎、生发和抑制癌细胞的特殊功能。特别是蒜氨酸有抑菌、美容、护发、生发的作用。女性如能坚持经常吃青蒜苗，可使头发乌黑、旺盛，其健美

2007-11-13http://shenghuo.foods1.com/show_47816.htm

护发润肤桃酥豆泥

原料：扁豆150克，黑芝麻100克，核桃仁80克，白糖、熟猪油各适量。绿素分类信息宝制法：1、将扁豆洗净，入沸水中煮约30分钟，捞出挤去外皮，将扁豆仁放碗内，加清水淹没过扁豆仁，入笼屉内用旺火蒸约2小时至烂，取出豆仁控水，捣成细泥。2、芝麻去杂质洗净，放锅内烘干炒香；核桃仁掰成小块，入五、六成热油中炸至酥透，捞出控油。养商城营养知识3、锅内加少许熟猪油，用中火烧至四、五成热时，倒入扁豆泥煸炒，炒至水分将尽时，放入白糖炒匀，再加入芝麻、核桃仁拌炒均匀即成。特点：豆泥烂软，芝麻、核桃仁酥脆。整菜味道香醇甘美，鲜香适口。保健食品维生素提示：炒制时要用中火，不断翻动，以免糊底。功效：保健中心蜂产品桃酥

2007-11-13http://shenghuo.foods1.com/show_47815.htm

南瓜拌饭

南瓜含维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫之功效。本品适合6-9个月以上婴儿食用。[原料]：南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。城营养知识大众[制作]：1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。养运动营养菜谱[特点]：熟烂略有咸味，适合食用。

2007-11-13http://shenghuo.foods1.com/show_47814.htm